Sobre mí

20 años enseñando estilo de vida

Soy Eva Saez, Educadora Postural y entrenadora de tu mejor versión. En El Arte de Cuidarte te ayudo a redescubrir tu bienestar. Cuento con más de 20 años de trayectoria en Salud, con formación en Ergonomia, Ballet, Pilates, Yoga, Alimentación, para tener un enfoque integral de cada persona.

Certificación y trayectoria

Mírate de forma global y observa que es lo más practico para encontrarte mejor. Elije objetivos alcanzables y usa cualquiera de las siguientes disciplinas, herramientas todas eficaces para una transformación visible.

Creo firmemente que cultivando el cuerpo se puede mimar la mente de una forma más eficaz y es más rápido que ninguna otra herramienta que trata de nuestros problemas.

Esta conexión entre cuerpo y mente y con los últimos descubrimientos neurocientíficos, con la postura deja cada día más clara, la importancia del cuidado de nuestro cuerpo, nuestra casa.

ERGONOMIA

Titulada superior en Prevención de Riesgos Laborales y Ergonomía. Salud en el trabajo y Educación Postural.

BALLET

ESARC Centro de artes superiores, disciplina ballet. Bailarina profesional en distintas producciones.

PILATES

Titulación internacional reconocida: PMA, Pilates Method Alliance, Instructor de Pilates.

ESPALDA SANA

Formación reconocida por FENACO, Organización Colegial Española de Naturopatia, Experto en Técnicas Manuales, Lesiones y Anatomía.

YOGA

Titulación de la Federación Europea Deportiva de Monitor de Yoga Y Meditación.

MEDITACIÓN

Formación La Teoría y la Práctica de la meditación Zeen. Formación Butoh, meditación en movimiento y escucha.

El poder ayudar a mejorar el estilo de vida de las personas es un privilegio. Enseñar es una forma de aprender. Aquí encontrarás soluciones para Cuidarte + y cuidar mejor de tu entorno, lo que te hará ganar años de vida y felicidad.