Soy Eva Saez, Educadora Postural y entrenadora de tu mejor versión. En El Arte de Cuidarte te ayudo a redescubrir tu bienestar. Cuento con más de 20 años de trayectoria en Salud, con formación en Ergonomia, Ballet, Pilates, Yoga, Alimentación, para tener un enfoque integral de cada persona.
Mírate de forma global y observa que es lo más practico para encontrarte mejor. Elije objetivos alcanzables y usa cualquiera de las siguientes disciplinas, herramientas todas eficaces para una transformación visible.
Creo firmemente que cultivando el cuerpo se puede mimar la mente de una forma más eficaz y es más rápido que ninguna otra herramienta que trata de nuestros problemas.
Esta conexión entre cuerpo y mente y con los últimos descubrimientos neurocientíficos, con la postura deja cada día más clara, la importancia del cuidado de nuestro cuerpo, nuestra casa.
Titulada superior en Prevención de Riesgos Laborales y Ergonomía. Salud en el trabajo y Educación Postural.
ESARC Centro de artes superiores, disciplina ballet. Bailarina profesional en distintas producciones.
Titulación internacional reconocida: PMA, Pilates Method Alliance, Instructor de Pilates.
Formación reconocida por FENACO, Organización Colegial Española de Naturopatia, Experto en Técnicas Manuales, Lesiones y Anatomía.
Titulación de la Federación Europea Deportiva de Monitor de Yoga Y Meditación.
Formación La Teoría y la Práctica de la meditación Zeen. Formación Butoh, meditación en movimiento y escucha.
El poder ayudar a mejorar el estilo de vida de las personas es un privilegio. Enseñar es una forma de aprender. Aquí encontrarás soluciones para Cuidarte + y cuidar mejor de tu entorno, lo que te hará ganar años de vida y felicidad.